Tuesday, January 12, 2016

BODYBUILDING ERNÄHRUNGSPLAN VEGETARISCH: Proteinreiche Ernährung zum Muskelaufbau

Was kann man über den Tag verteilt essen, das genug Proteine für den Muskelaufbau enthält, ungefähr 3.000 kcal liefert und möglichst gesund ist? Hier zeige .

10% auf GYM BROS & ZLIM FIT mit Code „phil10“ ▷ beste Gym-Kleidung (mein Unternehmen) ▷ beste Freizeit-Kleidung .

GYM BROS SUMMER SALE bis zu 20% Rabatt ▷ Beste Kohlenhydratquelle ▷ Mein Proteinpulver .

Heute koche ich ein leckeres vegetarisches Reisgericht & zwar eine vegetarische Reispfanne mit Kokosmilch, Brokkoli, Paprika & Kidneybohnen. Für das .







Disqus Comments